Ｗｉｎｔｅｒスポーツをしてきました

今日は、友達と歩くスキーをしてきた！
クロスカントリーと呼べるほどの、出来具合じゃないので”歩くスキー”（笑）

実は、私の行ってた高校が冬の授業が歩くスキー。
なので、経験はあるっちゃあるんだけども・・・
卒業をして、相当な年数が過ぎているだけに今試みたものの出来るのか？と・・・
一抹の不安を抱えて、会場”前田森林公園”へ。


道具も格安の￥３００円（ロッカー代含）でレンタル出来る、良心的な前田森林公園


本日はお日柄もよく、風も雪もなくて良かったー。
（最後のゲレンデスキーが猛吹雪であわや遭難しかけた怖い思い出が・・・）

２・３ｋｍのコースを３周したので、計６．９ｋｍ。


いやはや、歩くスキー。

ハンパないっすーー！

ダックダク汗出たわ。
全身運動だったんだねー、歩くスキー。
股関節から二の腕・肩肩甲骨まで、現在、心地よい・・・以上の疲労感。
でも、すごく気持ちよかったー！
公園内の林間コースも少し滑ったし、下ってる時の心地よい風を受けてるときの爽快感ったらない！

心身共にリフレッシュしました=☆

冬場・・・ちょっと身体を動かしたいなっ！と思ったら歩くスキーお勧めです。
ゲレンデスキーやボードとかのスピード感とかは無いけど、
ほんとに全身使うから！
しかも、基本激しい運動じゃなくて、自分のペースで出来るからとってもいいと思う！
私、運動音痴だけどこれは大丈夫でした。
スイスイ歩いてらっしゃる方々とは雲泥差のバタバタだけどね。

帰り道に、温泉に入って爆裂に流した汗もすっきり爽快！

本日も有意義な休日を過ごせたわ～。

明日の筋肉痛が心配だけど、今日の証として受け止めます。（笑）